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519，是計畫連續第三年參加舒跑杯的日子。
頭一回，有六一黨團陪跑（還入駐頂級寒舍選手村）
第二趟，仍有Johnson與Kevin同行。
這一次呢？
每回練跑，就是一回觀照自己身子的機會。
這一陣子跑得勤了，身子倒是自己有了開悟。
關鍵在於以收腹來帶出力道，然後整個人彷彿被拎直般。
雙腳後跟只需甩向臀部，雙腿就會自然地進入簡諧運動。
難怪可以呈現「舒跑」的狀態。
跑慣了，連走路的姿態也跟著產生奇妙的改變呢！
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