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關於心理健康有個公式.
分子:自我強度加上外在支持
分母:在享樂(感官)與克制(理智)間的掙扎強度

掙扎太多,壓力越大

不過我發現

如果能從適度的掙扎中找到平衡
甚至悟出成長的養份

那麼

自我強度也會上升
對外界的意見
也會從中找到善解

而分子部份不也就變大囉

嗯

時間
是不可少的
催化劑
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    slke 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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