心理師的眼睛

受方寸伙伴推薦

到中央健保大樓跟食品醫藥管理局的長官講課

重點好像是增強領導智能有五項能力要提升

心理師被分到「成長力」

講題是職涯的適應與精進

主辦單位要我將重點放在「擺脫慣性思考」

一直覺得這題目的重點有點怪

但也說不清怪在哪

後來才發現其中有陷阱：課程目標是要我幫學員養成擺脫慣性思考的慣性，那一旦授課成功，豈不又正好證明了慣性思考擺脫失敗嗎？

反正課還是講完了

領悟到這會兒方現

慣性思考其實對人活著其實是相當重要的

不應隨便擺脫

老是在變，因為一般人都有慣性，對變動需要適應，就會罵出主意者是愛作怪

慣性思考除了可以讓人在面對生活時化繁為簡，找出規則更可讓人有「控制感」（這對個體的心理健康極為重要）

然一成不變的慣性

讓人生無趣無新意

所以偶爾可以刻意切換注意焦點

嘗試不同的路線與作法

這需要帶點冒險（就算有風險，反正次數不多，賠得起）

一旦有新的正面體驗

未嘗不可作為一個新慣性的選項

而且慣性走到盡頭

因為大環境在變

最起碼自己的身心隨時間也在變

所以偶爾擺脫慣性

也是不得不需要的一項能力

例如：菱形人生的概念

成長力到了一定歲數，不一定永遠是加法律

搞不好在人生下半場，學會減法律，並嘗試擺脫追逐成長，才是智慧真正地成熟

換言之

慣性思考本生就有其生滅

即便想緊抓慣性（比較安全）

無常還是會逼人面對

所以不必刻意擺脫慣性思維

越自在的時候

領悟會自然湧現

一點也急不來

看來非得寫出來才算將思緒安頓

好像還是心理師的慣性作為啊

時間到時，也許就自然擺脫

目前來說，還不急