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很多人問心理師要怎樣才能減輕壓力？
這對天生多感，「減壓」經驗豐富的心理師來說，可是三天三夜也講不完的。
只是心理師忍不住想多說一句：壓力是減不完的！
因為只要求好心切地活著，就一定會碰上不如意的時刻。
但如果你以為日子是要練到無所求地過著嗎？那心理師就想再多問一句：「又幹嘛還活著呢？」
壓力其實並不可怕。因為壓力最可怕的結局是死亡，但死了不就一了百了，也不會再怕了。
其實最可怕是壓力還沒結束之前...。因為得一直泡在其中，若不能有所中斷的片刻，身體肯定會受不了而招至病痛。
坊間當然有一缸子的應對壓力的策略。在這兒所彙集的，只是一些在生活中無意間被心理師開發出來的身體保健小偏方，因為親身用過且曾經有效，所以在此一吐為快罷了。
這對天生多感，「減壓」經驗豐富的心理師來說，可是三天三夜也講不完的。
只是心理師忍不住想多說一句：壓力是減不完的！
因為只要求好心切地活著，就一定會碰上不如意的時刻。
但如果你以為日子是要練到無所求地過著嗎？那心理師就想再多問一句：「又幹嘛還活著呢？」
壓力其實並不可怕。因為壓力最可怕的結局是死亡，但死了不就一了百了，也不會再怕了。
其實最可怕是壓力還沒結束之前...。因為得一直泡在其中，若不能有所中斷的片刻，身體肯定會受不了而招至病痛。
坊間當然有一缸子的應對壓力的策略。在這兒所彙集的，只是一些在生活中無意間被心理師開發出來的身體保健小偏方，因為親身用過且曾經有效，所以在此一吐為快罷了。
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