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邁入不惑之際,身邊的生命也開始步上病痛纏身的開端.
吃藥的遍尋名醫,養生的嚐盡偏方,種種功法,加上樣樣運動,一心就想保有康健.
只是服藥吃補之後,以及練功強身之餘,
仍是盯著電視居多,或是埋首電腦不停...
一天二十四個小時,
撥了一兩個小時練身子...(還算夠重視者)
但剩下大半日卻渾然心不在身.(還沒將搞壞身子的習慣給加成)
一往一來,對康健而言自然難收成效.
何不嘗,多留意自己的坐相站姿...
是否將重量左右均攤?
又能否儘量讓脊椎伸展回其最標準的S線型?
也許只是多記得自己的姿式,那麼無論你現在是幾歲...
或許可以令身體收到時光凍結之神效喔.
都看到這兒,還愣著嗎?
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