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週而復始地忙進忙出,巴望著地似乎是一個叫做放假的東東.
然而放假真是萬靈丹嗎?
休息不等同於放鬆http://www.wretch.cc/blog/slke/26182289
放鬆更不等同於什麼都不想(能做到什麼都不想的只有一種人)
執著地想,很累...除非想到通.
換言之,念頭就是能量流動的過程.
流不動時,談不上放鬆.
就像現在從電腦喇叭傳來的音符般,如果能單單順著它流動,心的運作就自在了.
眉頭還皺著嗎?
肩牓恐怕仍緊著吧?
這一刻,你在那裏呢?
別被放假就能自動充電的迷思給矇蔽.
不跟隨自己整個人在每一個當下,
不練習單單任憑心念的閃閃滅滅,
不承認面對整顆心有多痛,
不試著一次只專注一件事...
越放假,只怕傷...
更多.
然而放假真是萬靈丹嗎?
休息不等同於放鬆http://www.wretch.cc/blog/slke/26182289
放鬆更不等同於什麼都不想(能做到什麼都不想的只有一種人)
執著地想,很累...除非想到通.
換言之,念頭就是能量流動的過程.
流不動時,談不上放鬆.
就像現在從電腦喇叭傳來的音符般,如果能單單順著它流動,心的運作就自在了.
眉頭還皺著嗎?
肩牓恐怕仍緊著吧?
這一刻,你在那裏呢?
別被放假就能自動充電的迷思給矇蔽.
不跟隨自己整個人在每一個當下,
不練習單單任憑心念的閃閃滅滅,
不承認面對整顆心有多痛,
不試著一次只專注一件事...
越放假,只怕傷...
更多.
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