心理師的眼睛

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金融風暴的壓力是否令你喘不過氣？想要放鬆一下，忘卻所有煩惱嗎？親自前往英國赫福郡大學(University of Hertfordshire)「衛生與人類科學研究所」，體驗心理系教授李察．威斯曼研發的多媒體展示間，或可幫助你將煩惱拋諸九霄雲外。
這個號稱「全世界最令人放鬆的房間」是威斯曼教授結合多項壓力相關研究後精心設計的成果，房間裡有舒服的軟墊、薰衣草枕頭、輕柔的綠色光線、晴朗的人工藍天，還有撫慰人心的音樂。
威斯曼教授表示，薰衣草可刺激β腦波，讓頭腦放鬆；柔和的綠色光線可刺激腦部分泌多巴胺，具有鎮定效果；人工藍天令人轉移注意力，忘卻生活壓力。
此外，他還拜託赫福郡大學的音樂系教授提姆．布林柯創作背景音樂。背景音樂由一位女高音獨唱，結合西藏頌缽的伴奏，音樂速度緩慢，節奏明快而一致，不會突然改變。威斯曼指出，之所以維持一致的音樂節奏，是因為「從演化的觀點看來，改變意味危險。」
幾年前，威斯曼主持一場關於行走速度的國際研討會後，深刻體認到現代人的壓力，讓他興起打造無壓力多媒體展示間的念頭。他有感而發地表示，現代生活步調、信貸危機讓許多人備感壓力，考試把學生折騰得喘不過氣，企業員工為了逃避壓力而翹班，打造這個空間的初衷，就是為了幫助現代人放鬆心情。