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很多人都不知道自己積累壓力到了什麼程度?
當然沒發覺才講幾句話就身子發熱,聲調拉高...
更不自知早已習慣非得忙著團團轉.

願意讓自己正跪而坐嗎?閉上眼,放下一切認為不該放下的問題.
三分鐘就好.
當然,別忘了,吸與呼.

因為當「那天」來臨的時候,有這樣練,肯定有差.

不行嗎?

好吧,那這篇文字看到第三行就夠囉.
不勉強.

我去練練看先.
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    slke 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

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