close
很多人都不知道自己積累壓力到了什麼程度?
當然沒發覺才講幾句話就身子發熱,聲調拉高...
更不自知早已習慣非得忙著團團轉.
願意讓自己正跪而坐嗎?閉上眼,放下一切認為不該放下的問題.
三分鐘就好.
當然,別忘了,吸與呼.
因為當「那天」來臨的時候,有這樣練,肯定有差.
不行嗎?
好吧,那這篇文字看到第三行就夠囉.
不勉強.
我去練練看先.
全站熱搜
- May 20 Wed 2009 23:58
正跪坐
留言列表
留言列表發表留言
