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債券天王葛洛斯所牢記的兩個原則：
1.別為小事抓狂。
2.所有的事，都是小事。
對心理自療來說，倒可歸納出一個小結：
即便抓狂，也是小事一件。
別為已經的抓狂而繼續抓狂（往往讓災情擴大，沒完沒了）。
趕緊承擔收拾，並向受波及的人，誠心道歉。
別停在原地找一堆發怒的理由，或是自怨自艾。
不怪自己抓狂，
不為自己抓狂怪東怪西，
抓狂，不過小事一件，
所以，就別老是抓狂吧！
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- Nov 24 Wed 2010 07:16
抓狂，小事一件
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