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當我們發現事情很難了解時
一般太習慣於"去改變它"

其實我們需要的只是
觀看的能力

最高的人類目標 (不論是稱為"智慧"或"開悟")
包括的就是能觀看每一件事
並了解每一件事的存在都是合理的

這是真正的自我認識(I and Thou /馬丁布伯)

只要還有任何困擾我們的事
任何我們覺得"需要改變"的事

就還沒有達到自我認識

我們必須學習以完全平靜的心來深思整個形形色色的幻境表現
每一個價值判斷都會使我們受制於形式世界而導致"執著"
只要我們還堅持這種執著
就無法從痛苦中得到解救
我們還會再度陷入古老的鏡中錯覺
相信是世界本身不完美
而完全不知道是我們的視覺不完美
以至於無法看到完整的圖像

平靜是在兩極之間找到中間點
然後從這一點凝視兩極不斷交錯的節奏
平靜是允許我們看見現象而不加以評斷的唯一態度
沒有任何激烈反應
沒有正向或負荷
不從任一方向來認同自我
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    心理師的眼睛

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