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職場壓力（升級版）
職場新鮮人：幫「心」適應「新」變動（新居 新單位 新同仁...如何哄心）
職場瓶頸：生涯轉換，選擇的取捨（打造個人的雙品牌）
職場溝通：認識溝通這玩意兒
職場疲累倦怠：大腦杏仁核（光休息不見得有用，身心「切換」才是紓壓王道）自律神經失調
職場家庭兩頭燒：如何面對家人（公婆意見多 孩子講不聽 另一半不幫忙）
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Homework：
整理自己就業後的經驗
從中理出心得（順境時 逆境時）
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