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天冷
惱煩掛心
身子緊繃
不過在這十年
在心態上已經練就「不必求得好轉」的習慣
所以對於微煩，就安住於微煩中
於是到了上瑜珈課的時間
不預期能鬆開身子
照表操課即是
說也奇怪
這麼冷的天
惱煩未解
身子竟「有點鬆了」
看來
未來十年
心理師可以練習的
除了「不必求得好轉」外
又多了「不預設沒救」的功課可練囉！！
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- Dec 20 Sat 2014 23:16
心有罣礙
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