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少了Johnson的激勵，跑步停了也快兩年。
除了瑜珈續練（其實也只做簡單動作），剩下就是幫自己的按摩。
倒是在教會弟兄的邀約下，重拾籃球～～
甚至開始鬥牛
高強度的運動
流汗得十分過癮
儘管有些動作已找不回年輕時的身手
但投籃感覺的確略有起色
只是～～
每回打完球
到了中午
會發覺每踏一步都不舒服
無意在網路上看見一些相關訊息
原來是足底筋摩炎的前兆
明天運動前後記得要試試多拉後腿筋
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- Jun 28 Wed 2017 23:07
熱血的隱憂
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