close
老師:
最近覺得自己狀況不好...
從一個多月前停止心理輔導之後，內心的混亂依然沒有改善。
問題又在重複，開學見到同學大家都嘻嘻哈哈的，應該是開開心心地，可是天知道我被自己的擔憂壓得無法與人互動。
走路都頭低低的，不敢跟人眼神有交集，反正就是怪理怪氣。
我總覺得少了什麼「理由」或「認可」似的，於是我的每道思緒或決定，都像踩在浮冰上，任何時刻我都得拖著這種不安和不確定的感覺過活。
連我「決定要不理會這些感覺」，都會再生出不安/不確定的感覺(因為我又「思考」並「決定」了)。
現在實在是累了，不過不敢睡，因為不知道怎面對明天？
我想可能跟昨天一樣，又在家裡躲一天。
我有很多的想法，彼此衝撞，也不知道怎麼下決定？
我對人生感到好害怕，我怕國考考不上，我怕讀完法律又多一個名不符實的掛礙，
怕我找不到人生方向，怕我無法進金融業，怕我無法順利工作，無法自立養家。
不安惶恐持續被放大，我覺得自己什麼事都做不了，不會讀書，不會寫報告，不會做事，不能自立，不能生活，然後就想結束生命了。
我只是好怕、好怕、好怕～
我該怎麼做呢？請老師幫幫我，給我一點意見...
周遭的人不知道我每天都處於這樣的痛苦之中，
總覺得他們的生活真是單純又美好……。
最近覺得自己狀況不好...
從一個多月前停止心理輔導之後，內心的混亂依然沒有改善。
問題又在重複，開學見到同學大家都嘻嘻哈哈的，應該是開開心心地，可是天知道我被自己的擔憂壓得無法與人互動。
走路都頭低低的，不敢跟人眼神有交集，反正就是怪理怪氣。
我總覺得少了什麼「理由」或「認可」似的，於是我的每道思緒或決定，都像踩在浮冰上，任何時刻我都得拖著這種不安和不確定的感覺過活。
連我「決定要不理會這些感覺」，都會再生出不安/不確定的感覺(因為我又「思考」並「決定」了)。
現在實在是累了，不過不敢睡，因為不知道怎面對明天？
我想可能跟昨天一樣，又在家裡躲一天。
我有很多的想法，彼此衝撞，也不知道怎麼下決定？
我對人生感到好害怕，我怕國考考不上，我怕讀完法律又多一個名不符實的掛礙，
怕我找不到人生方向，怕我無法進金融業，怕我無法順利工作，無法自立養家。
不安惶恐持續被放大，我覺得自己什麼事都做不了，不會讀書，不會寫報告，不會做事，不能自立，不能生活，然後就想結束生命了。
我只是好怕、好怕、好怕～
我該怎麼做呢？請老師幫幫我，給我一點意見...
周遭的人不知道我每天都處於這樣的痛苦之中，
總覺得他們的生活真是單純又美好……。
全站熱搜
留言列表
