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Clair:
這陣子接到不少業界的邀約,泰半是在金融海嘯後,協助員工面對壓力危機的因應.
說真的,在臨床醫療上見多了無常,免不了會思索幸福到底是什麼?
直到體會「以為擁有的一切,其實都只是生命的一段過程」後,才決定更仔細將生活力量用來鍛練自己的心志.
最妙的是,當試著集中著力於自己能夠努力粹鍊的範疇後,整個心就更加平靜.
人是無法驅趕海嘯的,卻仍可以在遭擊打的過程中盡力紮穩馬步,守好呼吸.
甚至會從過程中驚訝地看見自己的能耐,竟遠遠超過原先的想像.
細節明早透過電話再聊,只想再跟你說一次:到目前你所努力的,已經在展現自己的驚人的能耐了.
你與貴公司終將通過這一切的考驗!眼前能盡全力做的,就是集中意念,把能考慮的環節都再仔細推導幾回.
心理師
p.s.:
推薦兩本書:不斷幸福論 & 生命的時間學 (Klein)
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