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我是誰?

從<專注>的觀點來說:
我即是此時此刻所有經歷的當下.

(移動中的領悟)

在想與做的緊密聯結中,不時地觀照自身及週遭地每一個訊息.
每一刻,都存在著新的感受.
體驗這能量的流動過程,成了活在當下的最佳詮釋.
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