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在gmail上打了「清水」二字蒐尋...
想確認的訊息沒找到,倒跑出了這篇文字,原來在第27項,真有一杯『清水』啊!
既然命運註定了再度相會,不轉貼就說不過去了...
使用祕訣:一天就挑一兩句有感覺來練練吧~~
現在就快樂：100招
1.至少每日一次，坐下（或躺下）來，甚麼都不做。
2.記得悲傷、恐懼、憤怒一點好處都沒有，只會令您令其他人受苦難，所以提醒自己不必如此。
3.每日記得想一想: 自己得到了上天什麼的祝福。
*4.記得自己是個靈性的存在體，暫時活在一個物質的身體之中。
5.要求進步，不要求完美。
?6.提醒自己：宇宙是個平安的地方，我的世界絕對平安。
7.特別出於好心---- 為某人做一件事。
8.提醒自己：人人都是個流動廣播站，此刻我正在發送著甚麼出去。
?9.與其滿足自己的欲求，不如減少自己的需要。
10.記得：面向陽光，陰影就在背後。
11.盡己所能保持健康---- 有健康的身體才有快樂的心情。
12.充份的休息---- 別透支了您的體力。
13.適度的運動---- 會使您身輕如燕，心情愉快。
14.再找一個理由欣賞自己：「原來此人那麼可愛」。
*15.提醒自己：生命不是碰彩，而是選擇 ＋ 選擇 ＋ 選擇……。
@16.合上眼，想像自己身處外太空下望地球，看到您的城市、地區、工作地點、看到您自己此時正在生活---- 至少5分鐘。 (也可以想想天家)
17.想哭就哭。
18.想笑就笑（勿等待人家先笑，無需找理由）。
19.對人笑一笑---- 至少每日3次（對3個不同的人）。
20.讓您裡面那個頑皮的小朋友多多出來。
21.記得：凡事隨緣皆有樂。
*22.記得：天下間只有一個人可以令您不開心……。
23.種一點東西，或者除草，總之令雙手污穢。
@24.漫步雨中，不帶雨具。(頭髮不多了,不過沒頭髮也還是要身輕氣爽)
25.不要求上天祝福，矢志做上天祝福人間的工具。
*26.記得天下間所有問題你需要知道的答案，都早已藏在您的內心。
***27.喝一杯室溫的清水，慢慢呷，覺得自己真幸福，身體又更健康了。
*28.可以改變的就改變，不能改變的就由它那樣罷。
29.提醒自己：世上並無無意義的痛苦。---- 如果現在有病有痛，問問自己：「這個病這些痛楚要讓我學到甚麼？」。如果現在無病痛，回想上一次生病，問問自己：「由那個病那些痛楚我學到了甚麼？」
想確認的訊息沒找到,倒跑出了這篇文字,原來在第27項,真有一杯『清水』啊!
既然命運註定了再度相會,不轉貼就說不過去了...
使用祕訣:一天就挑一兩句有感覺來練練吧~~
現在就快樂：100招
1.至少每日一次，坐下（或躺下）來，甚麼都不做。
2.記得悲傷、恐懼、憤怒一點好處都沒有，只會令您令其他人受苦難，所以提醒自己不必如此。
3.每日記得想一想: 自己得到了上天什麼的祝福。
*4.記得自己是個靈性的存在體，暫時活在一個物質的身體之中。
5.要求進步，不要求完美。
?6.提醒自己：宇宙是個平安的地方，我的世界絕對平安。
7.特別出於好心---- 為某人做一件事。
8.提醒自己：人人都是個流動廣播站，此刻我正在發送著甚麼出去。
?9.與其滿足自己的欲求，不如減少自己的需要。
10.記得：面向陽光，陰影就在背後。
11.盡己所能保持健康---- 有健康的身體才有快樂的心情。
12.充份的休息---- 別透支了您的體力。
13.適度的運動---- 會使您身輕如燕，心情愉快。
14.再找一個理由欣賞自己：「原來此人那麼可愛」。
*15.提醒自己：生命不是碰彩，而是選擇 ＋ 選擇 ＋ 選擇……。
@16.合上眼，想像自己身處外太空下望地球，看到您的城市、地區、工作地點、看到您自己此時正在生活---- 至少5分鐘。 (也可以想想天家)
17.想哭就哭。
18.想笑就笑（勿等待人家先笑，無需找理由）。
19.對人笑一笑---- 至少每日3次（對3個不同的人）。
20.讓您裡面那個頑皮的小朋友多多出來。
21.記得：凡事隨緣皆有樂。
*22.記得：天下間只有一個人可以令您不開心……。
23.種一點東西，或者除草，總之令雙手污穢。
@24.漫步雨中，不帶雨具。(頭髮不多了,不過沒頭髮也還是要身輕氣爽)
25.不要求上天祝福，矢志做上天祝福人間的工具。
*26.記得天下間所有問題你需要知道的答案，都早已藏在您的內心。
***27.喝一杯室溫的清水，慢慢呷，覺得自己真幸福，身體又更健康了。
*28.可以改變的就改變，不能改變的就由它那樣罷。
29.提醒自己：世上並無無意義的痛苦。---- 如果現在有病有痛，問問自己：「這個病這些痛楚要讓我學到甚麼？」。如果現在無病痛，回想上一次生病，問問自己：「由那個病那些痛楚我學到了甚麼？」
太長了...看不完...下回再貼~~
p.s.:*?@是今個兒的自己所添...
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