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之前為了是否回學校教書而焦慮，現在因為懷了孕，確定暫時不用回校...
所以...
我以為焦慮可以好轉，也的確開心了幾個禮拜，可是現在又開始擔心寶寶...
嗯哼，所以焦慮好像揮之不去。
我會突然失控，我怕跟人相處。
我覺得我的孩子正在學壞，我怕他重蹈我年輕時的錯誤。
一整天，心理師聽到了一堆「怕」。
怕。
心白。
心力白費。
明知害怕於事無補，可是腦子偏偏不爭氣地擔心萬一...
保有控制感
往往就是自己活得好不好的重要指標
就怕萬一事與願違
希望所有好運都上身
偏偏
人生無常...
沒有答案時
心理師已經養成深呼吸的習慣（有練有差）
靜靜看著自己的怕
心白時
且讓 心 留 白
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