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960821
go to Space Yoga to have an experience(free)...The young, skinny but musculure teacher give a concept about "balance".
Within the sweat class, how to aware the balance of my body become the key point. The balnace of Left and Right parts, between the inside and outside muscles.
Let my spine go straigt without extra purpose... I correct my gesture with Love and Balance.
I deeply touched by my heart. Please cherish me!! My body shout aloud.
So many years I ignore my body position(no one inspire my about this concept), without discipline but over-indulge my desire.
Aware my right arm to open my right chest more... Step my right foot more stable, especially checking my right heel... and tight my chin close my neck...
960820
臨時當救火隊代課,討論轉業第二春...我很賣力地把演講轉化為中大型的團體動力,讓一些在職涯徬徨的靈魂能重新對自己的生命燃燒.
或許在職涯我們沒半法當老闆,但在生涯上,請務必成為自己的主人.練習讓能量在自身的小宇宙與外在的大宇宙間合諧並善解地流動...
看見心底的良善與美好,讓生命成為動人的詩篇...
960819
下午到冷氣被颱風損壞的教室幫一群接受保母培訓的婦女上紓壓課.還沒進教室就感受到學員忍受一上午悶熱的抱怨連連.
而我的開場白就是找專家來也不能讓現場變得不悶...人活著,終其一生,必然充滿壓力(因為正常的好人會想追求更滿足的生命,行有餘力時,還會想讓周遭更圓滿).
一步一步吸住學員的注意,再一步一步轉到每個力爭上游生命的成功經驗...最後我感受到整個教室都充滿正面的能量,許多生命的面容有光...
汗流挾背,但充滿祝福!
960818
颱風天,窩在家,躺在床上發呆,沒有批判自己浪費生命,而且覺得自己是積極地讓自己天馬行空地胡思亂想.
喜歡這樣一段自由自在的時光...特以「賴在床上的積極時光」誌之.
晚上看一部片:the 25 hour, 描寫即將入獄前的心靈...
熬夜看建仔,在看到張伯倫那段時(七局),很high.四點半入睡,帶著牙疼(牙週病吧)
每個今天,都很獨特.
狀況時好時壞,但從中都有一些寶礦可以用心開採.
從每一天的起點(可能正,可能負),只要向著光行,就會是值得紀念的一天!!
go to Space Yoga to have an experience(free)...The young, skinny but musculure teacher give a concept about "balance".
Within the sweat class, how to aware the balance of my body become the key point. The balnace of Left and Right parts, between the inside and outside muscles.
Let my spine go straigt without extra purpose... I correct my gesture with Love and Balance.
I deeply touched by my heart. Please cherish me!! My body shout aloud.
So many years I ignore my body position(no one inspire my about this concept), without discipline but over-indulge my desire.
Aware my right arm to open my right chest more... Step my right foot more stable, especially checking my right heel... and tight my chin close my neck...
960820
臨時當救火隊代課,討論轉業第二春...我很賣力地把演講轉化為中大型的團體動力,讓一些在職涯徬徨的靈魂能重新對自己的生命燃燒.
或許在職涯我們沒半法當老闆,但在生涯上,請務必成為自己的主人.練習讓能量在自身的小宇宙與外在的大宇宙間合諧並善解地流動...
看見心底的良善與美好,讓生命成為動人的詩篇...
960819
下午到冷氣被颱風損壞的教室幫一群接受保母培訓的婦女上紓壓課.還沒進教室就感受到學員忍受一上午悶熱的抱怨連連.
而我的開場白就是找專家來也不能讓現場變得不悶...人活著,終其一生,必然充滿壓力(因為正常的好人會想追求更滿足的生命,行有餘力時,還會想讓周遭更圓滿).
一步一步吸住學員的注意,再一步一步轉到每個力爭上游生命的成功經驗...最後我感受到整個教室都充滿正面的能量,許多生命的面容有光...
汗流挾背,但充滿祝福!
960818
颱風天,窩在家,躺在床上發呆,沒有批判自己浪費生命,而且覺得自己是積極地讓自己天馬行空地胡思亂想.
喜歡這樣一段自由自在的時光...特以「賴在床上的積極時光」誌之.
晚上看一部片:the 25 hour, 描寫即將入獄前的心靈...
熬夜看建仔,在看到張伯倫那段時(七局),很high.四點半入睡,帶著牙疼(牙週病吧)
每個今天,都很獨特.
狀況時好時壞,但從中都有一些寶礦可以用心開採.
從每一天的起點(可能正,可能負),只要向著光行,就會是值得紀念的一天!!
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