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人生不過忙兩件事，抓跟放。
所以「減重」這活動也不例外：
從經歷萬事萬物中吸收成長，然後不忘消化排出後回歸天地。
（可別將我的意思扭曲成「奮力變瘦」跟「擺爛復胖」喔）
這幾天隨小妹大甩肉成了新聞焦點後，
塑化劑風波也就功成身退（因其成功地轉移了對輻射魚的擔憂）。
而七月恰好要在微笑‧茅頓團體討論關於體重在心理學上的意涵（其實減重是跟self-image有著高相關）
索性在此先整理說明一番：
任何心理煩惱都是一面鏡子
也都是一次學習
如果真的一時放不下
不妨藉其看清所照出的自己
更認清自己的同時
也就可以救自己：
量身打造出專屬於自己的心(身)習慣
言歸正傳當感應到自己體重在吶喊時
能否聽出喊叫背後的真正意涵？
每個生命都有其最適合的體重（型）
通常從投胎到青少年的生活習慣定型後
就可推算出成年後的最適宜體重（型）
關於減重的心理門診
無非先要討論診斷出更認識自己的真實狀況
然後再一起研發出適合自己養成的心(身)習慣
----------------------------------------------------
相信半年不到
就會架構出相關訊息
敬請拭目以待
所以「減重」這活動也不例外：
從經歷萬事萬物中吸收成長，然後不忘消化排出後回歸天地。
（可別將我的意思扭曲成「奮力變瘦」跟「擺爛復胖」喔）
這幾天隨小妹大甩肉成了新聞焦點後，
塑化劑風波也就功成身退（因其成功地轉移了對輻射魚的擔憂）。
而七月恰好要在微笑‧茅頓團體討論關於體重在心理學上的意涵（其實減重是跟self-image有著高相關）
索性在此先整理說明一番：
任何心理煩惱都是一面鏡子
也都是一次學習
如果真的一時放不下
不妨藉其看清所照出的自己
更認清自己的同時
也就可以救自己：
量身打造出專屬於自己的心(身)習慣
言歸正傳當感應到自己體重在吶喊時
能否聽出喊叫背後的真正意涵？
每個生命都有其最適合的體重（型）
通常從投胎到青少年的生活習慣定型後
就可推算出成年後的最適宜體重（型）
關於減重的心理門診
無非先要討論診斷出更認識自己的真實狀況
然後再一起研發出適合自己養成的心(身)習慣
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相信半年不到
就會架構出相關訊息
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