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中暑是體內之熱散不出,身子的調溫機制當了機.
然遇上外邪則得另當別論.
印象中若習於不閉嘴,或是頸子露在冷風中,好像傷寒就容易上身.
當喉嚨略感緊意時,不妨以姆食二指在脖子兩側來回磨蹭,那兒微腫脹就多按幾下,挺讚的.
另外就是找顆檸檬,記得先往牆壁丟個幾次,等果實捏起來微有彈性時,切開擠汁(可加點溫水)入喉,若喉嚨有痛感,則表示殺菌進行中.
心理,搞懂了就沒啥好怪;
身體,弄通了就不會難受.
下回碰上無常造訪,或是遇到病菌來襲時...
請告訴自己,又到了練習養心習題與該研究人體玩耍囉~
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