close
從國中打球扭傷後錯用熱敷後
就覺得自己有點長短腳

陸續接觸過
礒谷療法
瑜珈體位
經絡按摩

對自己身體歪斜越來越清楚
但始終抓不出一個理絡
直到今天
猛然領悟

骨盆腔左側太鬆
右側太緊

所以
左練肌力右多伸展

另外
左手臂可於右側臥時多繞圈
也可改善我左半邊容易循環堵塞的宿疾
arrow
arrow
    全站熱搜

    slke 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄