close

□中⊙小一天跑下來

心理師發現培養一個人的腦袋有「歸納力」

不僅可讓口袋微鼓

還可以感受到自助助人的滿足感

只是

代價是身心有些緊繃

需要一些時間抒解

不然等到有了積累

不僅口袋會空

而且感覺會只剩空虛

---------------------

□中傷腦筋的是有學生不肯上學

小學在五股蘆洲都ok(珠算上段,畢業還領市長獎)

特別轉戰士中就為培養更強的競爭力

想不到自尊心受傷(人緣)

自信心受損(課業)

好不容易有小天使每天在校門接待而開始復學

又因小天使轉往關心他人而再度受傷

好不容易回輔導室待

沒幾天又被問到「何時入班?」

再度窩回家當幫主(幫眾若不從號令,直接抓狂扯髮加鬧絕食)

又急又沒辦法的媽媽,到處討救兵找仙丹

阿姨伯父加醫生開藥

卻未見起色

於是一直懇求老師幫忙

殊不知自己與孩子已經形成共生關係(S.M.)

還讓一堆好心助人者的壓力破表

 

歸納結論:

少子化(逼急又怕...)

小時太優(以成績為單一的自我價值)

 流年不佳(遇不上投緣知交或伯樂)

愛人深,也要對方專一唯一(男的變恐怖情人,女的成「天上禮物」),壓力大,一般人難撐久

 

技巧:

家中不能太舒服,但也不能一下子全剝奪(因為在沒其他地方可去之前,會直接抓狂)

老師的關心「定時定量」,但談話時多聊個案有興趣的話題(看看可否不提「何時上學?」)

前者讓家中漸漸無聊,後者讓到校有人聊天而感到有趣

只要能出門,是否上學都不重要,因為離開家門的機會多時,基本上精神生病的機率就大幅下降

抱持長期奮戰之心情,輔導室與班上老師們宜分工(案母  個案...),並持續彼此打氣與交流最新訊息

-------------------------------------------------

⊙小來了資深且熱情的志工七枚

個個都有極豐富的助人經驗

主題是:如何做個快樂的助人者

心理師決定採小團體進行

並先列出三題來分享:

1.助人工作的經歷

2.為何會切住助人這途

3.如何做個快樂的助人者(至少列出兩三點)

 

歸納結論:

1.世界變大:本來參加助人服務是為了自己孩子,沒想到交到一堆好朋友

2.自我有了改變:當然也有小圈圈,但隨著上課吸收,漸漸跳脫而只看好的(或暫時關注其他團體)

3.保有進步感:多上課,體驗到學習觀念與新知之樂

 

歸納論述: 

一張白紙上有一個X

正常人會特別注意,甚至想要將其改正

結果若沒其他x可分散轉移

很容易有機會得精神情緒疾病

 

若白紙上的X變多

則往往無暇可顧

原來在意之困擾竟莫名覺得問題不大

 

大概是反正解決不完...

而且看多了別人的人生後(不再一直鑽在自己的煩惱中),才發覺每個人的白紙上或多或少都有X吧

 

特此名為XX理論

-------------------------------

如果□中的大人小孩可以對本分盡力之餘,慢慢試著安排自己關心其他人事(其實⊙小的七枚資深志工自己也承認都是慢慢轉性的,需要時間啊,還有多上課多學習)

例如:

媽媽有對孩子有提供食物跟錢,還有鼓勵支持,就可以一個月安排一次下午茶

老師每三天兩頭有跟孩子聊天(聊他喜歡的),每週有給家長鼓勵打氣(十分鐘),週末就可以去爬山或泡湯

孩子只要有讀書(聽說連體育都好強),生活中還是可以多些玩耍

 

心理師把這一天的心得整理出來,也算持續鍛鍊著歸納力,接著就要去看股票跟拉筋囉

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    slke 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()