生命總試著替自己找出路。
只是彼此規劃的軌道或有不同，於是三不五時地便有了擦撞。
「老公總是疑神疑鬼地亂吃飛醋，而且講出口的話一句比一句難聽。專家啊，幫忙輔導他一下吧！每天光吵這些狗屁倒灶的就沒完沒了，我真的快受不啦！」
「那個同事以為自己是誰啊？不過比我早來個半年，動不動就把業務推過來，我只是不想跟他吵。結果最近因為有人調走得業務交接，就又在那邊碎碎念什麼擦屁股之類的酸話。我都已經在吃精神科的藥了，他還想怎樣？」
「有沒有老年憂鬱症這種病啊？這兩年她經常掉淚，動不動就不吃飯。我們幾個子女都快被搞到瘋了！跑了幾家醫院做檢查，連醫生也說她身體檢查都ok，應該是心理病。請問這狀況還有得醫嗎？」
或許是沒安全感，每天只好盯住老伴；也可能是人生缺乏成就，所以更看不慣身旁一切；更說不定只是喟嘆自己既已不得關注，索性混吃等死…。其實生命不過試著替自己找「出路」。只是彼此規劃的軌道或有不同，於是三不五時地便有了擦撞。
當然囉，找心理師訴苦也不過圖點幫忙，看看有什麼方子能將其困擾解決。於是配偶也好，子女也罷，各貌各樣的「仇家清單」全被攤在晤談室裏。只是心理師往往連「加害者」的面都沒見上，又怎有隔空發功的本事，將那些因受苦而扭曲的嘴臉，轉成一派心平氣和之神情呢？老實說吧，要是心理師真有此能耐，早在當年就讓布希跟賓拉登握手言和啦！
嘴巴長在別人的臉上，我們實難控制其說什麼或不說什麼。但耳朵卻實實在在地黏在自己的臉上，要繼續專心聽或是乾脆不？萬一真聽到了，要不要放進腦袋裏去？這一切的選擇倒是完全掌握在自己身上。
換言之，造訪晤談室的諸君若想將生活中不順耳的聲響直接消音，我可幫不上忙。心理師在此可以提醒的是：一直專心聽著「噪音」的是我們自己，而且執意將其掛記在心上的也是我們自己。
世間充赤的種種喧囂已經夠叫人難受了，如果還硬要在腦裏不停「倒帶重播」，那遲早需要找醫生開藥的。
心理師偷偷地跟你說：
「這些道理有時候心理師自己也忘了，所以以為叫得更大聲，對方才會聽懂，結果反而是讓自己看起來EQ更差。」
後來心理師才發覺：世上每個人所站的位置根本都不一樣！
所見視野不同，所以想要解釋到對方完全都懂，自然是mission impossible！
於是心理師練習告訴自己，「對方之所以堅持如此，只是要來幫助我們修行。」
這些年來漸漸明白的是，「深山廟裏固然適合修行，然而最佳的道場，其實就在天天得待的職場跟家裡！」
還有還有，「在修行的路上，我們一點也不孤單。因為眾生都一起在練著呢！」
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