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重回北政帶課程,見到熟面容才得知之前上課已經過了四年。
最難得是,他們依稀還記得之前的上課內容,而且強調有運用在生活中。
妙得是,運用於外人或工作上都順手。
但面對家人就容易破功。
討論到最後一輪時,嬿羽心理師提到...
希望透過一些園藝活動的玩耍,來穩定自己的心情能量。
我終於恍然大悟:
能量高時,腦袋靈光,思考有彈性,待人隨和,言談幽默,甚至還會裝可愛...
能量低時,頭腦缺氧,想法偏執,沒耐性,講話直接,不爽時甚至馬上發飆...
所以囉!
交往時能量高,費盡心思的一張臉,結婚後能量低,懶得裝扮的一張臉
上班動腦筋搞定客戶時是堆滿客氣一張臉,累壞回家後面對家人則是垮著一張臉
能量一低臉一變,結局就跟著變了
所以如能每天抽時間保持自身能量(練習裝可愛),讓臉不會瞬間垮下來
那麼...說不定與家人的關係也會有所改變喔!
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