今早拜Johnson促成
與老弟同跑12.5km
跑前他說:一年半沒跑了,會在24小時內有勇氣決定參加,純粹衝著過往曾跑完21km...
其實同一時段,在新北市也有一場21km的路跑,Johnson也報了名,不過對於只跑過9k的心理師來說,選擇12.5km的挑戰,把握比較大。
一樣的選擇決定,起心動念大不同
最新鮮的,是頭一回跑上新生高架橋
這條幾乎每天都會飛駛的路
同樣的路,走法不同
真的感受大不同
沒法子催油門飆速,只能一步一步往前邁出
連微小的上下坡,都特別有感
前半段都還能看看風景,想想有什麼可以寫到blog上
果然在8k之後就沒有雜念,因為唯一的念頭只剩「要開始用走的嗎?」
最後三公里幾乎是以半走半跑完成(路旁有人喊加油時就跑,沒人喊就走)
發現有人伸手,突然就衝過去擊掌(感覺瞬間腦門有腎上腺素噴出)
到了終點前,發力狂奔,享受群眾的驚呼聲
大汗淋漓,能領到毛巾已經夠幸福了
排隊拿到Aquarius動元素,開罐喝下第一口時,宛若荒漠甘泉般,讚!
真的很感謝Johnson讓我能加入路跑的行列
後來還遇到有人喊我老師
劈頭問我腦子現在藍不藍?(杏仁核)
原來是上週四在德州儀器上課的學員
看來他們也是路跑愛好者
我笑答,汗流這麼多,肯定藍
同樣一趟人生路,沒跑也是一回,跑著也是一回
但滋味真的大不同...
在「心的旅行,新的里程」中(明基友達新人動力營)
心理師曾將某年無法出國旅行的遺憾
轉以「旅行」的心態來面對在台北奔波的行程:
早餐一定要有現打果汁
電視一定要轉到CNN
收音機當然也一定是FM100.7
走路時記得看雲
一定要張著體驗風穿過指間的流動
用餐時莫忘搭配生啤
回家後當然得出門逛夜市
還有走訪腳底按摩
睡前放點輕音樂
泡澡準備入睡前
手當然要拿著半杯紅酒
那次的嘗試讓心理師發現:
工作日子一樣在過,但生活質感完全不一樣。
同一份工作,或許可以練習以不同心態來面對
那麼同一段關係,要不要也試試不同的相處來互動呢?
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