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除了「原生家庭不給肯定」「工作難勝任」「面對公婆親友加老公孩子的消耗殆盡」「慢性疾病」等壓力源之外，
多位伙伴講到自己還有一個壓力是：「時間不夠用！」
這讓心理師想到了「生命的時間學」：如果願意讓時間多一點生命，生命就會給你更多的時間。
還有電影「鯊堡監獄」的一句話：「忙著活？趕著死？」
也許，時間不夠用的元凶不是事情太多，是關於取捨的功課，沒練夠。
所以在等會最後的相聚時...我們要一起練習幫彼此取捨
1.頭兩天...我還記得什麼？（讀書能考高分的秘訣：即時回想！）
2.報告自己「多元智能」最高分的兩項，並挑造句唸出，再加三件讓自己覺得光榮驕傲的事蹟
3.畫出「iMap」，然後算出「我的168hr」
4.讓伙伴幫忙騰出四小時（捨），然後安排進行...
5.與他人相處時，我能做什麼（於界線內盡力，對線外獻上祝福）
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