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今天等睡醒後又可以上yoga課
天冷筋骨能拉開嗎 晚點就見分曉
利用空檔梳妝打理門面
再來就是自助助人的最後一堂課了

這學期遇上了許多有心的助人志工
也一起定出了助人的檢核指標:
1.記清楚人家所說的,務必真的聽懂(有不明白可詢問清楚,不可裝懂)
把人家的狀況回饋對方,務必用對方聽得懂的詞彙表達
簡言之:聽懂別人所說的,說別人聽得懂的(謝謝秀真的歸納)
貼一篇範例:

http://www.wretch.cc/blog/slke/26466250



2.在內心評估對方的狀況(能將起點標出後,自然容易定出助其的可能目標)
2-1 形成假設性看法,將對方會有現在狀況的可能理由整理出來(記住:是盡力去理解對方會演變至今的緣由,並非急著告訴對方應該怎麼做)
2-2 看出對方所受的苦,並指出其苦在哪裡;見到對方所展現出(或至少意圖想盡力要...)的棒,並點出其棒之所在.(能明白說出其苦與棒,這叫 具體化)
上述這些推論,一定都得從對方所呈現的資料為本喔


好,那1129的課程,就以此為檢核指標囉!!
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