
榮格心理治療:
我工作的主要興趣不在於治療精神官能症,而是走向神聖的事物。
事實卻是,走向神聖的事物才是真正的治療。
治療最終的目的,追求生命的『完整』,而不是生命的『完美』。
治療師的工作只能在於拆除成見和障礙,以免妨礙可能的神聖經驗。
人體復原工程:
中醫理論不但生理方面不分科,心理和生理也是一體的,是互相影響而且不能分科的。
肝主怒,心主喜,脾主思,肺主悲,腎主恐。這是中醫對於五種主要情緒和五臟之間關係的陳述。也就是說怒傷肝,喜傷心,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎。
例如怒傷肝,肝傷了,人更容易怒。每種情緒都會發展成這種惡性循環圈,進而形成一個人強烈的情緒特徵,俗稱為「習性」。
大多數的重病者,都有很重的特定習性。
慢活:
富蘭克林曾率先預言將來會有一個輕鬆休閒的世界。他眼見一七零零年代後期的科技突破,便預言人類每週的工時很快便能少於四小時。
綁架本能的世界:
雖然人類有些漠視至今一直維持穩定,但是有些模式確有大幅改變,例如人口密度自舊石器時代以來就增加了許多。住在曼哈頓與東京的人,走過一條街所遇到比較有魅力的潛在對象,數量可能比我們在大草原上漫遊一輩子的祖先還多。
在現代,性生活最活躍的人所擁有的伴侶總數,顯然會比史前時代的任何人都來得多。這會促成一些現象較常發生,包括嫉妒與性病。
不理性的力量:
許多動物寧可努力「賺取」自己的食物,也不願不勞而獲地享受白吃的午餐。
「反不勞而獲」的基本概念其實與單純的經濟學概念(生物多半會選擇以最小的勞力換取最大的收穫)互為衝突。
深入瞭解「為生計而努力」所帶來的快樂後,發現過度專業分工反而使得工作成為一種事不關己的「外部性活動」(無法看清全局及工作意義,對自己所做的工作產生疏離)
品牌始終來自於人性:
「無可取代」才有價值:耐吉把運動鞋這種數十年來一直被認定是大宗物資的產品,轉型成一種獨特,且比其他廠牌更好的產品。
沒人該喝爛咖啡:星巴克深信,即使選擇星巴克代表要多付一點錢,也沒有人應該在工作的時候喝爛咖啡。
奇蹟:
我哥哥被正式診斷出罹患精神分裂症。從生物學角度,她是這宇宙中與我關係最近的人。我很想知道,為什麼我可以把夢想和現實連在一起,然後讓美夢成真。而我哥哥的腦袋到底出了什麼問題,為什麼他就沒辦法把夢想與現實相連,反而是與幻想相連?
講到底,我們所有的經歷,都是細胞及其迴路產物。一旦你瞭解不同迴路在你體內的感覺,你就能選擇想要的處事態度。
我最喜歡的關於「恐懼」的定義是「誤以為壞事會成真」。所以每當我記起「我所有的思想只不過是瞬間通過的生理反應」時,就能較不為所動。同時,當我記起自己與天地本為一體,那麼恐懼的概念就變得虛弱無力了。
待續