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之三◎短的是人生，長的是磨難（張愛玲）
似乎無論怎樣地修練準備，都不夠應付突然臨現的生命撞擊。
也許是一封來信的支字片語，也可能只是一個淡淡眼神，都可以讓日子瞬間失了滋味；說不定是一場飯局，也搞不好只是一次出遊，就從此將生命分隔兩地。
零九年七月，許久沒南下的腳步終於再度踏進東勢。儘管彼此的心常繫著，但見著面畢竟就不同。這次聚會的話題繞著九二一的十週年紀念，也檢視彼此十年來的轉變。只見大夥侃侃而談，而且內容的深度與趣味性兼備，真不能相信這是十年前曾經為了如何發言而緊張到肚子疼的同一群志工。
只是很少回首原點吧，所以才不容易看見自己在這十年累積的成長。記得當晚我是給了志工夥伴們這麼一句回饋。既是真心為他們的成長喝彩，也算給自己能走到今天的一點鼓勵吧。
然而怎麼算都算不到，十年前那些早想忘掉的傷心記憶，竟同樣出現在二十天後的電視螢幕上。同樣是山河一夜色變，屋舍與地貌的全面扭曲；同樣是無語問蒼天的眼神，剩下只是活著不如死去的靈魂，跟再也黏不回的心碎。都過了十年，彷彿才以為走出了傷痛，應該變得堅強啊，怎知當傷痛再次臨現時，還是一樣止不住淚。
十年心理師的工作經驗，讓我更知道一生積蓄付諸流水有多麼傷；而十年下來的生命滋味，令我更明白與至親永別是怎樣的痛。如同十年前遇上九二一的鄉親一樣，八八水災的受苦民眾會很想要自己回到正常的生活軌道，然而他們卻不知眼前不知如何是好的舉措，其實是生命體經歷不正常刺激後再正常不過的反應啊！
劫後餘生的他們，身心正承受著空前地絕望，腦科學的進步只能讓我更清楚其體內的荷爾蒙是如何劇烈激盪著，我很確定等到眼前忙亂告一段落後，他們的身子才會真正為荷爾蒙失調所苦。然而對其彷彿將無盡期地啟動的躁鬱之心，甚至會將整個人活力吞噬的孤單感受，我更深知那是旁人一點忙也幫不上的。
唯獨靠的就是，時間。
毒慢慢排，念慢慢轉，完全急不得，但肯定終究會走得出。
還好也在這十年之間，更多關於生命韌性或是生命復原力的研究也陸續應證著：只要能助其偶爾轉移思緒，只要可以引導其全然投入另一項活動，那怕只是一天半載，對其大腦可能的惡化，都會大有改善。這些新觀念的進展，對從事助人工作者來說，實在有著莫大的鼓舞。
更不能不提的就是在這十年之間積累的網路資源，還有網友的訊息串連，再再都讓受苦的聲音可以找到出口，也讓更多的力量可以有效參與。姑且不論夾雜其中的確有一些不實資訊，但民間實體組織藉此累積的動員經驗，真的比起十年前要有著長足的進步。
與其說將這些經驗分享出來是為了提供給這回投入災區重建的志工們，可以少些如我們團隊當年摸著石頭過河的不安。其實是這十年間所累積的生命能量，驅使著我的心，非得將這些文字給敲打出來。
九二一震災的鄉親故事似乎要以這十年的成長向我證明：苦難雖然沒有盡頭，但生命扉頁的動人之處，其實也正在其中。生命之書或許會被無常給撕破扯斷，但只要肯給自己足夠的時間，下一個篇章肯定會誕生新的故事。
不管還有沒有下一個十年？讓我們每天一起用心寫下去吧。
似乎無論怎樣地修練準備，都不夠應付突然臨現的生命撞擊。
也許是一封來信的支字片語，也可能只是一個淡淡眼神，都可以讓日子瞬間失了滋味；說不定是一場飯局，也搞不好只是一次出遊，就從此將生命分隔兩地。
零九年七月，許久沒南下的腳步終於再度踏進東勢。儘管彼此的心常繫著，但見著面畢竟就不同。這次聚會的話題繞著九二一的十週年紀念，也檢視彼此十年來的轉變。只見大夥侃侃而談，而且內容的深度與趣味性兼備，真不能相信這是十年前曾經為了如何發言而緊張到肚子疼的同一群志工。
只是很少回首原點吧，所以才不容易看見自己在這十年累積的成長。記得當晚我是給了志工夥伴們這麼一句回饋。既是真心為他們的成長喝彩，也算給自己能走到今天的一點鼓勵吧。
然而怎麼算都算不到，十年前那些早想忘掉的傷心記憶，竟同樣出現在二十天後的電視螢幕上。同樣是山河一夜色變，屋舍與地貌的全面扭曲；同樣是無語問蒼天的眼神，剩下只是活著不如死去的靈魂，跟再也黏不回的心碎。都過了十年，彷彿才以為走出了傷痛，應該變得堅強啊，怎知當傷痛再次臨現時，還是一樣止不住淚。
十年心理師的工作經驗，讓我更知道一生積蓄付諸流水有多麼傷；而十年下來的生命滋味，令我更明白與至親永別是怎樣的痛。如同十年前遇上九二一的鄉親一樣，八八水災的受苦民眾會很想要自己回到正常的生活軌道，然而他們卻不知眼前不知如何是好的舉措，其實是生命體經歷不正常刺激後再正常不過的反應啊！
劫後餘生的他們，身心正承受著空前地絕望，腦科學的進步只能讓我更清楚其體內的荷爾蒙是如何劇烈激盪著，我很確定等到眼前忙亂告一段落後，他們的身子才會真正為荷爾蒙失調所苦。然而對其彷彿將無盡期地啟動的躁鬱之心，甚至會將整個人活力吞噬的孤單感受，我更深知那是旁人一點忙也幫不上的。
唯獨靠的就是，時間。
毒慢慢排，念慢慢轉，完全急不得，但肯定終究會走得出。
還好也在這十年之間，更多關於生命韌性或是生命復原力的研究也陸續應證著：只要能助其偶爾轉移思緒，只要可以引導其全然投入另一項活動，那怕只是一天半載，對其大腦可能的惡化，都會大有改善。這些新觀念的進展，對從事助人工作者來說，實在有著莫大的鼓舞。
更不能不提的就是在這十年之間積累的網路資源，還有網友的訊息串連，再再都讓受苦的聲音可以找到出口，也讓更多的力量可以有效參與。姑且不論夾雜其中的確有一些不實資訊，但民間實體組織藉此累積的動員經驗，真的比起十年前要有著長足的進步。
與其說將這些經驗分享出來是為了提供給這回投入災區重建的志工們，可以少些如我們團隊當年摸著石頭過河的不安。其實是這十年間所累積的生命能量，驅使著我的心，非得將這些文字給敲打出來。
九二一震災的鄉親故事似乎要以這十年的成長向我證明：苦難雖然沒有盡頭，但生命扉頁的動人之處，其實也正在其中。生命之書或許會被無常給撕破扯斷，但只要肯給自己足夠的時間，下一個篇章肯定會誕生新的故事。
不管還有沒有下一個十年？讓我們每天一起用心寫下去吧。
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