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「習慣了嗎?」

如同自問唸出「想死了」的當下會聯想到什麼一樣,
是個不錯的心理測驗。

「習慣」被當動詞用時,可以意味著「逐漸適應」,但也可指「心已麻痺」。
這些都能被去年在「肉兩塊」一文中所提及的「神經鈍化」所解釋。

「逐漸適應」使得再苦的傷痛都有走出來的一天。
「心以麻痺」卻也意涵著再幸福的感動都終將回歸「也不算什麼」的無趣。

「習慣」被放於名詞時,則稱有某種認知情緒行為成了自動化的模組反射。
可以是熱愛,可以是怪癖。夠嚴重的話,被稱為「上癮」。

其實生活就是一連串習慣的組合。
想過著什麼樣的生活,其實就是看一個人所累積出的習慣總和。

隨時間逐漸養成一些因應環境的習慣,有助於適應新的空間。
若能在適應之後進一步開發多樣的不同習慣,心就有機會比較快從麻痺中跳出。

日子一樣有二十四小時等著打發,就看以什麼樣的習慣組合來幫助習慣囉。
當然,也包括養成「打破習慣」的習慣。

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