心理師的眼睛

有些現代人對「年假」或「連假」會有壓力

今年恰逢春節年假接上228連假，發作者肯定不少。

難體會？

不妨問問沈迷網路世界的都市孩子

要其回到校園或不過是踏入職場會多要命？

啥？答案只有一副臭臉

啊！對了，他們壓根不打算回應。

有些甚至暗自巴望來場無常毀滅，這樣就不用再面對得活下去的難過。

曾幾何時，不過與他人相處罷了，有這麼難？

非也，那些孩子只是已經習於藉由網路找樂子（其實也是跟同儕或同事相處的感覺實在很「差」加很「义」）

因為沒機會突破與人相處的核心能力，就漸漸失去與真人的互動動力。

至於面對長假跟連假時，則因少了可以「不回家」的理由...

於是習慣忙於投入上班的心，對於要面對會問東問西的家人感到不慣（會想忿忿反嗆），

特別是少了可以抱怨「忙死了」的正當藉口，才發現跟身邊人無話可說的短短分秒，竟成生命無法承受之輕。

回家若得不到接納（其實在家的也在等愛）

待在戶籍地，宛如被判有期徒刑十天（失去自由再加上得被人管或遭嫌唸）。

難怪假沒放幾天，不少人索性定睛電視電腦，還有人找理由回公司加班。

說到脫困，很多人會絞盡腦汁安排行程。

其實對一心就想給愛的人來說，往哪待都好；但對感覺等不著愛的靈魂而言，到哪邊都受苦

最麻煩的卻是，在能量下滑時，瞬間就能從前者跌入後者...

如果平常就有留心覺察自己...，

其實最好乾脆養成固定時間幫自己「接電」。

怎樣才有機會充電增能呢？

脫困之道，就在「閉眼定睛」。

心理師會默唸：

求主將那賜人智慧和啟示的靈...照明心中的眼睛...知道主的恩召有何等指望...超過一切執政的掌權的...（以弗所書一章17-21）

此等「開光」，不用找大師，只要閉眼將意念與

至高之光連結

順著慢慢下沈的雙肩

就可感受

宇宙大愛

逐漸匯聚手心

時間不拘

脫困不請自現。