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經過這趟西藏行，可以提醒自己幾個關於壓力的迷思：
1.以為壓力變小，日子就會過得比較好。
高原上壓力變小，竟有高原反應...
原來壓力變小之後，問題仍有一堆。（太閒 罪惡內疚 空虛...）
2.相信只要保持正面樂觀，就能熬過壓力。
越想避開壓力（也不是要人自尋煩惱），有時會讓自己陷於壓力積累的危機。
3.壓力一旦引爆，日子就此難過。
相當一段時間必然（正常反應），但經由時間自有其他變數加入，到頭來，也沒那麼過不去。
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