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有著內在動機驅使,愛的表達一點也不費力
但若沒有在此階段順勢建立表達愛的慣性行為
那麼等到荷爾蒙衰退,再加上神經鈍化(因為仍是同一位帥哥美女)
起頭地殷勤與加量的溫柔便會消失得無影無蹤
至於慣性行為如何建立呢?
心理師除了推薦「習慣的力量」這本書之外
便不能不提一下「心理治療的力量」了
心理治療憑什麼收費?
關鍵就在於能否幫助當事人建構一套慣性行為
不過大部分來求助的個案
好像都不是為了建立美好的習慣
而是一心想消滅讓其付出代價太大的習慣
其實如果該專家也跳下來一起戒癮
那可能就表示他有助人愛心的習慣
但是...咳...
通常最終是不了了之
反過來
先理解其所謂的惡習(之所以有該惡習,當事人會得到什麼好處)
進而找出什麼狀況下會醞釀惡習的出現
然後
下回出現該狀況時
如何建立一套新的慣性行為(當然還是要有原惡習能滿足當事人的效果)
則新的慣性行為才有「著陸」的機會
而原來的慣性行為就有漸漸被取代的可能
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