心理師的眼睛

我實實在在地告訴你們:逆境無法管理!
如果心理師真有辦法管理逆境的話,只需在家門口開設神壇,肯定門庭若市,香火鼎盛,又何必到處奔波掙錢呢?

心理學是門科學,不是魔術,當然沒有辦法創造神蹟.
然而,追求有計畫性的合理改變,卻正是這門學問的專業所在.

如果仍不死心想跟心理師爭論,或是覺得這樣的觀點太悲情...
那請容我引用壓力的科學公式來證明心理師的論述:

心理學誕生至今不過兩百年,卻企圖以物理學的實証方法論,來挑戰哲學史詩般的人性奧秘.
研究逆境,就不能不提健康心理學中一堆關於壓力的研究!!

所謂的心理壓力正是心理學借用自物理學的壓力觀念,
還記得中學時的壓力公式嗎?

P=F/A

所謂壓力,就是單位面積上所受的力,對吧!

而在心理學上所討論的心理壓力(P),就是個體依所遭遇到之生活事件(F)對其體質(A)所造成之身心變化與感受.

生活事件(F)包括了等在生命旅程中現身的大小事,當然也不能排除意外之事囉.
至於體質(A)則包含了基因遺傳及性格型塑,一個人是神經大條的體質與否,佛洛伊德聲稱在六歲之前就已成型.

這樣說明會太學術嗎?

簡單說來,上頭的公式只是證明了因為沒有人可以預測生命將發生啥事(F);且泰半能調整自己體質性格(A)的機會又已錯過...
所以沒有人可以幫忙讓自己或別人可以掌控壓力(P).

不知這些說明能否讓各位看倌們不再堅持非要將逆境都給管好?
這絕非要大夥在工作時擺爛,更不是要所有人變得悲觀宿命.

只是想強調:
無所不在的逆境很可能在生命的任一個轉角出現.
一切只因我們都是求好心切的人啊!!

上帝創造這世界,尚且允許四季變化的發生
若硬要自己生命每日都是春天
比神還神

通往墳墓之路