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心理學除了瞭解個別差異外,很多理論都想直指人性的核心本質.
連情愛如此感性的主題也一樣.

我愛你.
光這三個字就值得心理學家認真研究其背後的意函.
不妨參考參考下面的定義:

情是由外向內.
週邊任何的人事物,與自己會形程一種關係.
只要在時空中交錯,久了,便在大腦中會有一種聯結,會自然對應出一組情緒經驗.
情感,就是這麼一種習慣的產物.
在生命經驗中,泰半都成了執著的牽絆.

愛則是由內而外.
對週邊人事物單純付出,不求回應.
是純粹的能量,在狀態穩定時,自然向外散出.狀態不穩時,強逼也出不來.
關於愛,這十三筆劃的一個字,不是凡人隨時可達的境界.
然而一旦經驗其美好時,對生命中的一切會看得很輕鬆,隨時可舉可放.

下次在說我愛你的同時,不妨問問自己,會不會期待對方也愛自己...
萬一對方不愛我時,我還能持續穩定地關懷祝福著對方嗎?

也許,人能努力的範疇,愛只在片刻的高峰經驗吧.
大半的日常生活,我們都活在有情人間中糾結.

就別再怪自己對情為何總是剪不斷理還亂吧~~

此篇觀念引自香港飛台北時,在不知明港報的一篇方塊.
作者為姚安娜.
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