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眼看就要世界末日了,還上什麼「人際溝通」呢?
其實心理師早聽說末日已經延後一萬年,所以能很「心安」地以此為今早課程的開場。
其實部落格中關於「人際溝通」的探討已經不下百次,思考主軸也一直放在「人跟人其實是很難溝通地」跟「不能溝通,不是問題」上。
其實「對方若是心情好(杏仁核很藍),那天什麼都好講。」,所以重點便在於觀察對方當時是否「心情好」?
當然,前提是自己杏仁核也得夠藍,不然哪有心情管對方ok與否,直接就霹靂啪啦地對上了!
至於要顧好自己的杏仁核,就不能不提如何安排時段,輪流讓「理智腦」與「原始腦」得以滿足了。
換言之,人際溝通雖不存在,但腦際溝通卻是必要且可練習的。
這篇要延伸討論的是:如果練習顧好自己腦際溝通到一火候時,其實就可以試試看:引動對方的「腦際再平衡」!
原理跟照顧自己「理智腦」與「原始腦」是一樣地。
也就是分別講出對方內心來自兩腦的兩股想法,並且都給予合宜地同理。
對方會有被完整說出其內心的感動,說不定,對方會願意調整自己卡住的觀念喔!
(經典案例:「三個傻瓜」中,法罕勸其父親讓他轉往攝影師發展的對話!法罕精準地將父親的失落與擔心講出,並合理地陳述轉行的缺點與優點,最後才提到父親如果改變,當孩子的不但從此沒理由怪他,還會更孝順他)
這跟NLP還有催眠,實為同一件事:充分貼近對方的感受與想法後,再找機會塞進一些合理的推斷(原先對方沒想到的)。
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