心理師的眼睛

「心理師的眼睛」四刷改版有了雛形：

封面改版

書耳更新

p.90的圖形說明

以及附錄一「心波的延伸」跟附錄二「心理師的眼睛」隨堂考

就差燒一張隨書附上的「隨堂考完全題解」DVD...（需要六藝青青的錄影器材與楷民學弟的技術指導喔）

翻了翻月曆，打算挑七月七日的小暑午後，與有興趣參加「心理師的眼睛」會考的格友們一起來錄喔（完整活動訊息會在一週內另行發文，請預留時間）。

倒是「心理師的單行道」（心理師的第二本著作），連北市臨床心理師公會都訂十二月二十日要代為新書發表了，但目前仍停在三萬字（一百頁不到）的階段。

以上頭這樣的心情為底，開啟六月十八日的行程。

上午到華興中學跟家長聊「心理師的眼睛」，午後則往興雅國中看看老同事，另外順道幫忙個案研討。

因為知道行程有點緊，可能沒時間用午餐，早餐便刻意跑了兩家早餐店，分別點了久違的「鮪魚潛艇堡」跟「沙茶鐵板麵」。

挺著飽飽的肚子，歡歡喜喜地準備到華興中學眺看台北城...

拿著前一晚才改版的p.90：「貴人 苦主 孩子」的三角系統圖進教室，直接點出「貴人」要願意傾聽才會幫到苦主，若好心猛給建議，一不小心反而會害到苦主。

這群家長很有自覺，甚至都清楚心理師所說的甚有道理，但就是很不容易做到...

這剛好給了心理師複習頭一堂課的重點：要認命（當好人哪有不辛苦的，但執意要將痛苦解決到完全，反而落入「苦上加苦」的深淵），但只要認識大腦運作，並養成照顧大腦的習慣，就能遠離生病，並且鍛鍊出與壓力共舞的能力。

中午到松德路喝了杯冰的黑咖啡，以滿口的回甘，回到讓心理師滿心感恩的興雅國中。

巧遇還一年半就退休的慧芬老師，她說她在學習「順服」，我也鼓勵她別一直想改變學生...

然後就是走進輔導室，跟年輕的代理輔導老師對話。

心理師問她整理這位疑似霸凌引發懼學的個案輔導記錄後，有沒有什麼心得？

她說類似的群體人際問題其實各班都有，以及這孩子的心很敏感。

心理師便反問：那麼你們一直要讓該班人際和諧，還有要敏感的孩子可以開開心心，會不會是個不可能的任務？

後來，大家都發覺，幫這群學生找到心情「出口」，比要她們完全和諧要更實際！

會後到訓導處找阿粉姐話當年，也問到秀芝姐的聯絡方式...開心感恩的心理師，相約要在暑假中跟當年陪心理師站穩職場的同事們一起聚聚。

把握傍晚時間到爾雅找碧君編輯，討論「四刷」細節，然後再趕到天母sogo跟株慶及尚遠聊聊職場壓力。

忙著「脫貧」的成長經驗，有時讓人陷入追求富裕的壓力迷思中。

回家前，巧遇東榮大哥。

當初因有幽閉恐懼症而無法搭飛機出國的他，與心理師分享著他後來得以搭機出遊的心得。

一是願意承認，讓大夥都知道，也願意求助專業

二是願意服藥，以稍微放鬆的身心來面對搭機

三是願意上飛機（他還先挑戰國內線）面對身心強烈的不舒服

一年多來，他順利地往返日本兩趟了。

心理師說要將他的成功經驗整理出來跟有類似症狀的格友分享。

這一天的日記整理下來已經十點多了，肚子也有點小餓...

等會按下上傳鍵後，就可以開始放空囉！