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實在寫不出什麼新玩意

過兩天回去問問作家老爸(我猜他應該有過類似的狀況吧)

這陣子或許先行大量閱讀

或許文字看多了

靈感會不請自來

 

 

下面這則新聞的正解是:失憶

車禍嚇到失憶? 竟稱在夢中挨撞

基隆市24歲蔡姓女子,日前步行過馬路時被黃姓女騎士擦撞,警方獲報到場處理,蔡女說要回家拿證件卻遲遲未歸,警方到蔡家詢問,蔡女卻完全不記得這回事,還說:「我在睡覺呀!是有夢到出車禍,還全身痠痛!」讓處理員警啼笑皆非。

27日下午3點多,基市警二分局安瀾橋派出所警員黃六照接獲通報,指中正路有擦撞車禍。黃員趕到現場時,見24歲蔡女蹲在路旁發抖,向前詢問身分時,還能清楚說出,隨後說要回家拿證件。

過了10分鐘,交通隊趕到現場要繪製事故現場圖時,被撞的蔡女卻遲遲未歸,警方只好根據她留下的資料到蔡家找人。

員警按蔡家門鈴時,正好是遭撞的蔡女前來應門,她竟滿臉疑惑地問警方:「警察先生,有甚麼事嗎?」黃員感到不可置信反問:「妳剛剛不是被車撞,說要回來拿證件,怎麼沒回到現場?」

警登門她說沒出門

蔡女一臉無辜說:「我沒出門啊!我都在睡覺,只是夢到被車撞之後全身痠痛,還有擦傷,嚇死人了!」

由於時值農曆7月,員警聽來覺得怪怪的,但調閱監視器發現,蔡女確實與騎車的黃女發生車禍,蔡女才知道不是作夢。

警訊後,蔡、黃兩女決定先私下商討賠償事宜,員警擔心蔡女可能過度驚嚇導致暫時失憶,請家人帶她前往醫院檢查。

 

而這一篇則提供了心理師跟營養師的合作平台

缺乏3種關鍵營養 憂鬱風險增7倍

國家衛生研究院營養醫學研究團隊今30日公布最新研究發現,國內逾3成老人出現憂鬱症狀,若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人,憂鬱風險高達7倍,呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類養生,卻缺乏均衡飲食的觀念,反而會讓營養攝取不均衡,減少血紅素、維生素B6、葉酸的攝取。

台灣3成老人憂鬱 注意3種關鍵營養

由國家衛生研究院群體健康科學研究所潘文涵研究員帶領,旗下的營養醫學研究團隊分析1999~2000年「老人國民營養健康狀況變遷調查」資料顯示,國內65歲以上老年人,在使用SF36量表測定其憂鬱情緒後,有「心理憂鬱沮喪」和「情緒影響日常活動」中任一種憂鬱情緒的比例高達31.4%。

為探究原因,研究分析造成老人憂鬱的危險因子,擬定血紅素、血清鐵蛋白、維生素B1、維生素B2、血漿維生素B6、血漿維生素B12、血清葉酸等7項作為關鍵變項,研究發現,同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3個因子,憂鬱風險較一般人增加2.32~7.13倍之間。

其中,血紅素缺乏的老人有「心理憂鬱沮喪」的風險是1.87倍、有「情緒影響日常活動」風險的老人則是1.44倍;而維生素B6缺乏在兩種憂鬱情緒的風險為1.58倍及1.47倍。

均衡飲食,才能攝取充足營養

潘文涵指出,血紅素不足與缺乏維生素B6、葉酸,可能因涉及腦神經傳導物質的合成不足,以及腦部供氧量不足,而影響老人情緒及從事日常活動的意願,另外,許多老人家為了養生,或是因為胃口不好,只吃葉菜類,當個純素食主義者,就有可能減少維生素B6的攝取,也可能因此而貧血。

建議仍需均衡飲食,完整攝取蔬菜類、五穀根莖類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類、油脂類等食物,蔬菜類可多吃,但其它種類食物也不要完全不吃,如此維生素B6和葉酸才能獲得適當的補充。

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