快樂是一種心情,快樂更是一種感覺.
只要屬於感覺,就無法被認知所左右.
身體很微妙,為了讓一個人對同一刺激的持續會漸漸適應,感覺一定得鈍化,就算強如熱戀的衝昏頭也不例外(據說是半年到一年半,前提是如果沒有外力阻止而得以天天聚首).
正因為快樂是一種感覺,而只要是感覺就無法持續.
換言之,這也就解釋了以追求快樂為目標時,往往會陷進得不到感覺失落與得到了卻虛空的矛盾牢籠.
更吊詭的在於,快樂這種感覺往往出自於不快樂的感覺之後...
因為,不快樂也是一種感覺,猜到了嗎?
是的,所以久了也同樣會...鈍化.
從極重的壓力中解脫;傷心傷到絕望之後;
等再深夜盡頭的,
只剩黎明.
如果沒死,那不就表示又活過來了.
如果不左右快樂,那活著還能努力些什麼?
難道,就這麼任憑心情上上下下嗎?
有一種生命的狀態,倒是可以天天努力的...
你可以將自己一天的生活在忙些啥給列一張清單,
當中有些事會讓自己快樂,有些則否.
但你可以再問自己在處理這些事情上,是否ok?
結果你會驚訝地發現,就算不快樂的心情佔了一定的部份,但認為ok的比例卻比預期中要高出不少.
其實,你不知道自己竟有這麼棒,竟把好事壞事都一點點給處理過來了ㄟ.
生命中的滿足,並非來自天賜的恩典,而是如何發揮自己的長處與特色,把任何的一天,想法子過完,甚至盡可能活出滋味.
回顧自己的生活,嘗試從各種感知中獲得啟示.
那會讓自己感到有一點點的值得,那會使自己給自己一個交代,
這其實是一種修行,練習當自己滿足的主人!
只不過,那非常需要...用心創造.
那是會累的,那是要用肩膀扛的,那其實是為自己人生需盡的,
一份責任.
生命很孤單(至少是單獨),環境中更充滿擊打(至少是考驗).
當然偶有貴人相助,但走不走得出去,還是在於自己的腳有沒有跨出.
試著幫自己一個忙,給自己一個沒有白過這段日子的證明吧!
沒有正向思考又如何,至少我知道我已在盡力...(嘻,居然反而找到自己的正面ㄟ)
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