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舅舅逛了幾圈鬼門關,在心靈上遇見許添盛醫師,在中醫領域裏拜訪了張步桃先生,在緊急化療時多虧趙醫師堅持,最近更積極練起礒谷療法...
這一路同行,間歇練著打睡與yoga的心理師,盡力用心地理解著這每一套套博大精深的學問本質.
這些專家與智慧結晶,似乎沒有一樣抵抗得了生命的老化與終結,但好像所有的學問都隱然指向練習讓每刻生活能過得更有能量.
生命很苦,遇上困難時,腦袋中最先反應的迴路就是設法脫困...
於是一心尋求不死藥方,成了生活的重心.
但怎麼這些智慧都著重在探討活好的秘訣呢?
安寧病房待著這麼多受苦的靈魂,卻少見發瘋;
精神科的慢性病房裏住著不少狂躁不安的軀體,竟難得見其併發癌症...
禁不住問著自己:
莫非苦難只需一個出口.
如果苦痛死生不由己,何必一心逃脫.
如果只是練習幫苦難磨折找一個出口,何不在生活中努力平衡著進與出?
有進有出,動態平衡,也許能量的流動就順了起來...日子會不會好過些?
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日正午,即將斜
人出生,邁向死
老與病讓人軟弱與痛苦,卻也見經驗的沉澱與豐富,展現老年的力度與優雅.
一輩子努力維持健康 平靜地接受老之將至
兩者同樣重要
老得優雅的起步:坦然接受,瞭解老化的過程.
(轉貼自 老得很健康)
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