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認識自己,進而瞭解自己,更帶出接納自己與欣賞自己。
如果覺得這類陳腔老調太空洞,不知如何著手這些「自己」「自我」的議題。
認識大腦,以及其是如何在生活中運作地,應該是條不錯的路徑。
吉兒泰勒說:
我以屬於右腦的心靈意識,全心相信「奇蹟」將會從你們的手中,流傳到其他能因此受益的人手中。
開竅,需要想通,所以左腦得大量被運用,除了認真聽,還得反覆思索。
開悟,需要體驗,所以右腦得大量被運用,專注於感覺,並且持續練習。
兩者皆可透過「習慣」的養成,在大腦形成迴路...
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