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碰上「不能作自己」的一般反應，跟遇見壓力時的反應是一樣的，就是「戰」跟「逃」。
舉凡「覺得不甘願」「不時抱怨」到「怒氣沖沖地開罵」，當然「冷戰」也都算是「戰」。
至於「喪氣」「視而不見」到「躲避」，甚至「做做表面功夫」都屬於「逃」。
最厲害的「逃」，就逃到了另一段「關係」中。
或是新的對象，或是舊的對象（在虛擬中懷念），反正，沒在身邊的總是比較好。
無論是「戰」或「逃」，都只是在抵抗「不能作自己」之後的「適應」。
局局新，換言之，如果「適應」到了某一個程度，有了新的領悟...
既然已經「不能作自己」，那麼融合這段關係，積極經營之，會不會有「超過原本預期的自己」呢？
對「關係」予以正面回應，想想自己如何在「為對方著想」跟「不委屈自己」之間找到平衡（即便對方仍不滿意）
也許，盡了力，愛自己也愛對方，誰說不是成了更強的自己呢？
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