心理師的眼睛

從生活壓力到生命活力

楔子
在大陸跟印度超過三十億人口都開始想過好日子的時代
在全世界SNG車最密的地方
當看不懂的火星文開始成為通用語言
當賺的錢趕不上油價引動的通貨膨脹時

肩頸是否緊很久了
睡眠不足的黑眼圈是否越來越嚴重
腰是不是動不動就會隱隱發酸
小腹跟屁股卻不知怎樣地都無法消腫

上回無憂無慮開心的記憶在何時
未來生活的方向又該往何方
剩下地 只有當下的徬徨與迷惘

工作狂 vs 自我實現
社會家庭的期待 vs 五子登科
逃避現實 vs 安養修行
醉生夢死 vs 感官滿足
南柯一夢 vs 存在意義
每天 到底是在忙著活好 還是急著趕向死亡

何其有幸 生而為人
何其不幸 漫漫人生
一念之間 決定由喜入悲 或是從苦轉樂

你
願不願意抽一些時間
與幾位台大心理所的臨床心理師們
交換一下當下或多年的困境

也許 你會發現自己的生命中 其實蘊藏著寶藏喔

對象
滿18yr以上 不想生命就此被壓住的大人
或
期許自己有朝一日可以化苦難為恩典者

遊戲規則
欲研習壓力美學者
需經過兩堂講座(含衡鑑)與六次團體的修練
前者為必修(滿二十人才開班 上限四十人)
後者需通過必修後得取得選修的資格(有人數限制 不得無故缺席 並含演練與作業)

關於講座
認識壓力篇(壓力定義 成因 及可能的身心影響 發現自己潛藏的壓力) 3hr
沙漠玫瑰篇(面對生命的必然結局與從心理治療到心理自療) 3hr
包含Q&A時段 30min (書面或當場提供 引用為實例剖析)

經費
1600 (20~30)
2000*3*2(講座) 一位講師 (31~40)
200*12*3*6(團體) 兩位領導者(~12)