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1.吃素.(想吃小管破戒時哄大腦正在吃小管...)
2.到石碇二格頭山上的文山草堂喝茶看夕陽
3.允許自己氣下去
4.在浴室大聲唱歌
5.看其他更悲慘的故事
6.想像自己住在獨棟別墅過日子
7.看連續劇,看電影
8.拜拜.(把煩惱告訴神明)
9.看女兒小時候的照片
10.邀伴爬山,享受野菜,吸靈氣,吐穢氣
11.待在廚房做餅乾蛋糕
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