心理師的眼睛

邁阿密熱火球星「閃電俠」Dwyane Wade坐在訓練室的桌子前，在他面前的是小份的義大利麵以及水果，沒錯，Wade開始改變自己的飲食習慣，而他也漸漸體會到好處。

本月即將歡度30歲生日的Wade說，「當提到食物時，我了解我現在需要些什麼。」2011-12是Wade生涯的第9個球季，對他而言營養是相當重要的。

2006年總冠軍賽獲得MVP，Wade當時可以吃任何他想吃的食物，但現在，起士漢堡跟雞翅膀卻成為他菜單裡的拒絕往來戶。甜食再見，沙拉歡迎。閃電俠表示，改變飲食讓他的身體一如往常的健康，「蛋白質、飲料、碳水化合物，我知道我需要的所有東西。」

在Wade吃掉義大利麵與水果的晚餐後，熱火以129比90擊敗山貓，取得5連勝的成績，現在的閃電俠體脂肪不到4%，但他有足夠的力量與實力打完66場例行賽，這是改變飲食信念帶來的好處，特別是他的秘密武器─葉綠素。

Wade的私人廚師Richard Ingraham表示，「我為他做了果汁，裡面有甜菜、葉綠素、生薑，我給他天然製造的紅牛，這能給他能量，讓他盡可能保持健康。」Wade每場比賽約少了五磅，所以他的賽後餐點往往是重要的，Ingraham將事情簡單化，給他像是雞胸肉，火雞胸肉這類的東西。

沒多久前，閃電俠將他的早餐菜單放在推特上：培根、蛋白、全麥吐司，將它稱為「冠軍早餐」。Wade說，「這對我真的很管用，這並不差，甚至比我想的還要好，只是試試給我的身體極限，大部分我的沙拉裡都包含水果，它幫助我，我可以確保至少給我的身體健康的機會。」