低潮沉悶了一陣子
http://www.wretch.cc/blog/slke/27844444(wow, 44444)
靜靜觀看的同時
倒沒忘了移動著腳步
速度是快不起來
但週邊的風景
還是緩緩轉換著
無預期地
新奇體驗就這麼冒了出來...
而心情
莫名就跟著上揚
試著練習
繼續觀看著這上揚的感覺
只是觀看著
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一位自稱淡定爸的家長
表情豐富地談著
寶貝孩子及他的狐群狗黨
他強調不想跟孩子因管教起衝突
所以低調地蒐集情資(FB與線民)
描述詳實
查證細膩
長時間埋伏偷拍
心理師一度以為遇上了狗仔
直到他說到
對孩子嗆聲
他失控地勒其脖子反嗆時
心理師也跟著被嚇到
淡定破功時
大家只會記得
這個人情緒管理有問題
心理師想到了自己
曾被家人吐槽
學心理的情緒管理還這麼差...
原來
即便心情淡定已不再
習慣笑著講話的臉還是持續...
對方當然繼續講下去
直到受不了的情緒
瞬間暴衝(shock self also)
瞬間反差過大
對方當然也被
嚇到...
與淡定爸討論出的結論:
心情略有不舒服時
就要表態
這樣讓對方在感覺上
是緩緩上坡
總比突遇峭壁
或許較容易適應
忍不住給這位淡定爸
拍拍手
keep practicing, together!!
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