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堵塞，不止發生在身上。
肩頸酸嗎？腰背不舒服嗎？
我這個蒙古大夫這一陣子從精神科轉到家醫科。爸爸有點鈣化的五十肩，媽媽的腰疼腿麻，妹妹的右背膏肓...
從小酸痛纏身的我，從身體保健小偏方的研發，進階到了編輯人體玩耍手冊...
除了在家人身上小試身手之外，也對幾位血氣不順的案主提出忠告。
從甩手（重點在往後要高）到伸懶腰（重點在雙手扶腎與至少三個深呼吸）
其實敲打與按壓也是評估自己心理情緒狀況的好方式耶
今早發現，將雙手食指打彎在眼睛下方一公分處壓揉著，搞出歪嘴臉斜，也有清淤功效耶！
特別是對有點塞住的鼻孔來說。
對了對了，平日若能留意多練嘴歪臉斜的按摩保健，我想還可預防自律神經因壓力累積所發作的顏面神經失調喔！
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