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腳踝（腳指頭）
膝蓋（血海）
開跨
環跳
側拉腰
前彎
擴胸夾背
扭轉
整套活動完
最後來個肩立鋤頭再加個輪式（拉拉督任二脈）
這是每個週末早上固定的習慣
也是心理師紓壓的方式之一
照例在下課後到神采眼鏡報到
請老闆照顧心理師眼鏡的同時
也不忘關心一下老闆的健康
最近腰還好，但是胃食道逆流，不舒服，胸口總是熱熱悶悶地，連睡覺都受影響了。也不知道為什麼會這樣？
壓力吧。再不就是吃東西太快。
不會啊！沒有什麼明顯的壓力啊！
火燒心，整個人都不舒服，這就是壓力啊！
壓力不是純感覺的啦，身心難分（狀況在腦袋已經產生變化了啊）
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