心理師的眼睛

其實有時在接案時，很難區分哪些是個案的感覺？哪些是自己的想法？（對自己懷抱期許的心理師，會不時捫心自問）

有些個案對心理治療抱著很大的期待，最後錢付了，卻換來很差的感受。（妄自相信自己給個案的治療一定有效。萬一沒效也肯定是個案的配合不夠）

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微笑茅頓團體聚會也兩年了（頭一年是每月一次，今年調整為兩個月一次）

從最初的分享個人生涯期許，以及同儕督導接案

這半年則是以「為何會走入這行」為主題，一方面可加深成員彼此的瞭解，另一方面則在相互的提問中，順帶進行自我剖析與整理。

我倒覺得不只是個案對心理治療有迷思，甚至心理治療從業者也未必清楚心理治療究竟力量為何？（心理治療並不是仙丹！！）

通常在頭一次會談，我都會主動探詢個案對自己接受心理治療的動機與想法，並且予以澄清與說明。

「心理治療並不是把一個人從A變B！」

「心理治療是幫一個人慢慢釐清自己究竟是A,a,還是A'...」

「心理治療根本不用幫A弄成B，心理治療只需幫A理出A要擺在什麼地方？何時擺最佳？...」

「等A發覺自己原來這麼有用且不時發揮其價值時，A即便仍被他人期待為B，也能笑笑應對，甚至裝一下B...」

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學弟接著說：

我一直覺得生命是有標準答案的，而且可以有一堆方法讓自己走對路。（如果社會認為B是正確答案，一定有方法幫A變成B）

我也一度以為心理治療就是方法之一。直到讀到「象與騎象人」後，才慢慢理解騎象人如果不能更瞭解象，硬拉對象來說，一點用都沒有。

於是，瞭解自己的象與騎象人，就是瞭解自己是A or B or C or a or A'...

然後慢慢摸索出屬於自己的動態平衡。

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而我有感而發地回應著：

至少我覺得，心理治療者應該研究出自己得以活下去，並且可以活得好的具體作法。

如果用在自己身上可行...才是踏出專業的第一步。

遇到無法如自己做到的個案時，不應一直逼，而是思考出對方行不通的原因所在，並研發出適合其之作法才對。